最近、休みの日は公園に行くことが日課になっている 近所に、大きな運動公園がある www.go2park.net ここは、ちょうどいい広さで、家から公園内を１周して家に戻るとちょうど１時間。 無理なく続けられ、頭もスッキリして良い習慣が出来た そんな、話を色々…